Как найти идеальный матрас
<p>
Сложно переоценить важность здорового сна. От того, насколько хорошо вы спите зависит здоровье, настроение, продуктивность и даже баланс веса. Считается, что взрослый человек должен спать не менее 7 часов в день. В противном случае присутствует риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и нарушения иммунных функций.
</p>
<p>
Для того, чтобы обеспечить себе здоровый сон, нужны физические нагрузки и комфортные условия, а в частности — удобный матрас. В этой статье расскажем, на какие критерии стоит обращать внимание при его выборе и как отыскать ту самую модель, чтобы спать, как младенец.
</p>
<blockquote>
<h2>Размер матраса</h2>
</blockquote>
<p>
</p>
<p>
Идеальный матрас не бывает коротким. Он должен быть на 15-20 см длиннее вашего роста. По ширине считается оптимальным вариант для односпального места — 80 см, двуспального — 160 см.
</p>
<p>
</p>
<blockquote>
<h1>Жесткость</h1>
</blockquote>
<p>
</p>
<p>
Жесткость матраса выбирается исходя из вашего веса, возраста и состояния здоровья. Если ваш вес больше 80-90 кг, стоит взять жесткий матрас.
</p>
<p>
Что касается возраста, то врачи рекомендуют детям брать матрасы пожестче — это полезно для правильного формирования позвоночника. Пожилым людям стоит выбирать мягкие матрасы для нормального кровообращения во время сна.
</p>
<p>
При этом важно учитывать состояние здоровья. Например, при остеохондрозе и болевых ощущениях в верхней части спины, лучше выбирать жесткие модели. А при болях в пояснице лучше подойдут мягкие матрасы.
</p>
<p>
</p>
<b>
<div class="colored_theme_text">
Внимание!
</div>
</b>
При наличии заболеваний спины рекомендуем перед покупкой матраса проконсультироваться у врача. А также не забывайте, что это общие рекомендации и важно выбирать такую модель, которая будет комфортна именно вам.
<p>
</p>
<p>
</p>
<blockquote>
<h1>Пружинный блок</h1>
</blockquote>
<p>
</p>
<p>
По этому критерию выделяют 3 вида матрасов:
</p>
<ul>
<li>
модели с зависимыми пружинами </li>
<li>
модели с независимыми пружинами </li>
<li>
беспружинные модели </li>
</ul>
<p>
Матрасы с <i>зависимыми и независимыми пружинами</i> отличаются тем, что во втором варианте пружины изолированы друг от друга. Это позволяет меньше продавливаться всему матрасу и подстраиваться под форму тела. Чем больше независимых пружин, тем удобнее матрас.
</p>
<p>
<i>Беспружинные</i> матрасы более жесткие. Отлично подходят для пары, так как во время сна не ощущаются движения другого человека.
</p>
<p>
На нашем сайте вы найдете матрасы под любые предпочтения. Купить товары вы можете прямо на нашем сайте. Если остались вопросы по характеристикам моделей, напишите нам или позвоните по телефону +7 (915) 036 75 89. Подберем вам идеальный матрас.
</p>
17.07.2019
Как найти идеальный матрас
Как найти идеальный матрас
Как найти идеальный матрас
